Pokud si všimnete změn v bodu G během dnů menstruace, které způsobují svědění, bolest a další nepříjemné pocity typické pro vaginální infekci, neměli byste si dělat starosti.... Mnoho žen odešlo přes tuto situaci! Nejdůležitější v takových případech je mluvit klidně, informovat se a okamžitě se nechat ošetřit.
Ale proč je kandidóza spojena s menstruací?
Menstruační cyklus je spojen s několika psychologickými a fyzickými faktory, které ženy zažívají. Imunita našeho těla totiž během premenstruačního období čelí různým hormonálním výkyvům, což nás činí náchylnějšími k situacím, jako je výskyt vaginálních infekcí.
Během menstruačního cyklu estrogen a progesteron hladiny se zvyšují a s nimi možnost vaginálních infekcí, protože pH se stává nevyváženým v důsledku vylučování buněčných zbytků a tvorby endometriálních šupinek a teplota a vlhkost v pochvě vytváří ideální prostředí pro vývoj plísní, jako je Candida Albicans.
Tipy, jak minimalizovat riziko kandidózy
Menstruace může být jedním z určujících faktorů pro výskyt kandidózy u mnoha žen. Proto je důležité zvážit několik tipů, které nám pomohou snížit pravděpodobnost takové infekce.
Tip č. 1 – Meditace:
Aby se minimalizovalo psychické nepohodlí, doporučuje se meditovat před, během a po období, abyste našli duševní klid a fyzickou a emocionální stabilitu.
Tip č. 2 – Intimní hygiena:
Kromě psychologických faktorů chce mnoho žen být během menstruace zcela svěží a čisté. Proto jsme si někdy mysleli, že používat mýdlo je dobrý nápad, ale ve skutečnosti to může vést k dysregulaci vaginálního pH, což zvyšuje možnost plísní a infekcí.
Nejlepší je vzdát se klystýru a zachovat vaše hygienická rutina v ostatní dny v měsíci!
Tip č. 3 – Používejte hygienické vložky nebo tampony:
Pokud jste náchylní k vaginálním infekcím, měli byste se vyhnout dlouhodobému používání tamponů a jednorázových nebo plastových vložek, protože se zvyšuje teplota i vlhkost, což vede k růstu bakterií a plísní.
V těchto případech můžete použít přípravky z přírodních tkanin, které jsou vhodné pro použití v koupelně.
V závislosti na vašem těle a doporučení vašeho lékaře můžete použít i jiné metody.
Pamatujte si, že je velmi důležité znát své tělo, abyste dokázali rozpoznat, kdy je něco špatně. Je důležité, aby vám váš gynekolog poradil, jaká by mohla být nejlepší varianta léčby afty.
Nebojme se mluvit o poševních infekcích – léčme kvasinkové infekce bez ostychu a pomáhejme si navzájem k optimálnímu intimnímu zdraví!
