Εάν παρατηρήσετε αλλαγές στο σημείο G σας κατά τη διάρκεια των ημερών της εμμήνου ρύσεως που προκαλούν κνησμό, πόνο και άλλη ενόχληση τυπική μιας κολπικής λοίμωξης, δεν πρέπει να ανησυχείτε... Πολλές γυναίκες έχουν φύγει μέσα από αυτή την κατάσταση! Το πιο σημαντικό σε τέτοιες περιπτώσεις είναι να μιλάτε ήρεμα, να ενημερώνεστε και να αντιμετωπίζετε άμεσα.
Αλλά γιατί η καντιντίαση σχετίζεται με την έμμηνο ρύση;
Ο εμμηνορροϊκός κύκλος σχετίζεται με διάφορους ψυχολογικούς και σωματικούς παράγοντες που βιώνουν οι γυναίκες. Αυτό συμβαίνει επειδή η ανοσία του σώματός μας αντιμετωπίζει διάφορες ορμονικές διακυμάνσεις κατά την προεμμηνορροϊκή περίοδο, γεγονός που μας κάνει πιο επιρρεπείς σε καταστάσεις όπως η εμφάνιση κολπικών λοιμώξεων.
Κατά τη διάρκεια του εμμηνορροϊκού κύκλου, τα οιστρογόνα και η προγεστερόνη τα επίπεδα αυξάνονται και μαζί με αυτά η πιθανότητα κολπικών λοιμώξεων, καθώς το pH γίνεται ανισόρροπο λόγω της απέκκρισης κυτταρικών υπολειμμάτων και του σχηματισμού ενδομήτριων φολίδων, και η θερμοκρασία και η υγρασία στον κόλπο δημιουργούν ένα ιδανικό περιβάλλον για την ανάπτυξη από μύκητες όπως η Candida Albicans.
Συμβουλές για την ελαχιστοποίηση του κινδύνου καντιντίασης
Η έμμηνος ρύση μπορεί να είναι ένας από τους καθοριστικούς παράγοντες για την εμφάνιση καντιντίασης σε πολλές γυναίκες. Επομένως, είναι σημαντικό να εξετάσουμε ορισμένες συμβουλές που θα μας βοηθήσουν να μειώσουμε την πιθανότητα μιας τέτοιας μόλυνσης.
Συμβουλή Νο. 1 - Διαλογισμός:
Για να ελαχιστοποιήσετε την ψυχολογική δυσφορία, συνιστάται να κάνετε διαλογισμό πριν, κατά τη διάρκεια και μετά την περίοδο για να βρείτε ψυχική ηρεμία και σωματική και συναισθηματική σταθερότητα.
Συμβουλή Νο. 2 - Οικία υγιεινή:
Εκτός από ψυχολογικούς παράγοντες, πολλές γυναίκες θέλουν να είναι εντελώς φρέσκες και καθαρές κατά την έμμηνο ρύση. Ως εκ τούτου, μερικές φορές πιστεύαμε ότι η χρήση σαπουνιού είναι καλή ιδέα, αλλά στην πραγματικότητα αυτό μπορεί να οδηγήσει σε απορύθμιση του κολπικού pH, γεγονός που αυξάνει την πιθανότητα μυκήτων και λοιμώξεων.
Είναι καλύτερο να σταματήσετε τους κλύσματα και να διατηρήσετε η ρουτίνα υγιεινής σας τις υπόλοιπες μέρες του μήνα!
Συμβουλή Νο. 3 - Χρησιμοποιήστε σερβιέτες ή ταμπόν:
Εάν είστε επιρρεπείς σε κολπικές λοιμώξεις, θα πρέπει να αποφεύγετε τη χρήση ταμπόν και πλαστικών μαξιλαριών μιας χρήσης για παρατεταμένες χρονικές περιόδους, καθώς τόσο η θερμοκρασία όσο και η υγρασία αυξάνονται, οδηγώντας στην ανάπτυξη βακτηρίων και μυκήτων.
Σε αυτές τις περιπτώσεις, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε προϊόντα από φυσικό ύφασμα που είναι κατάλληλα για χρήση στο μπάνιο.
Ανάλογα με το σώμα σας και τις συστάσεις του γιατρού σας, μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε άλλες μεθόδους.
Να θυμάστε ότι είναι πολύ σημαντικό να γνωρίζετε το σώμα σας, ώστε να μπορείτε να αναγνωρίζετε πότε κάτι δεν πάει καλά. Είναι σημαντικό ο γυναικολόγος σας να σας συμβουλεύσει για το ποια θα μπορούσε να είναι η καλύτερη επιλογή για τη θεραπεία της τσίχλας.
Ας μην φοβόμαστε να μιλήσουμε για κολπικές λοιμώξεις - ας αντιμετωπίσουμε τις μολύνσεις ζύμης χωρίς ντροπή και ας βοηθήσουμε ο ένας τον άλλον να επιτύχει τη βέλτιστη οικεία υγεία!
