En los últimos años hemos visto la aparición de productos extraordinarios para el ciclo menstrual de la mujer, como las bragas menstruales y las almohadillas térmicas.
Muchas mujeres son propensas a experimentar incómodos cólicos menstruales, que pueden ocurrir antes, durante o después del período menstrual.
Los calambres son un dolor localizado mayoritariamente en la parte baja del abdomen, que varía en intensidad según el caso. Sin embargo, los calambres se pueden tratar de varias maneras. Una de ellas es a través del calor, donde las almohadillas térmicas se convierten en las protagonistas.
¿Son realmente efectivas las almohadillas térmicas para aliviar el dolor menstrual?
Los cólicos menstruales son una afección que está presente en muchas mujeres durante sus años reproductivos. Se estima que al menos 4 de cada 5 mujeres experimentan dolor de intensidad variable antes, durante o después del ciclo menstrual.
Las prostaglandinas son una de las sustancias responsables de estos incómodos dolores. Su función principal es ejercer la contracción en el músculo liso. Esto es esencial para expulsar todos los productos de desecho del endometrio durante el ciclo menstrual.
Sin embargo, algunas mujeres pueden tener una liberación ligeramente excesiva de esta sustancia. Esto da como resultado contracciones mucho más poderosas y abruptas.
Almohadillas térmicas: Beneficios de la terapia de calor para aliviar el dolor.
Una de las alternativas para aliviar los cólicos menstruales y la inflamación pélvica que provocan es a través de la terapia de calor. Son múltiples los beneficios que se pueden obtener.
- Efectos sobre el umbral del dolor:
El calor tiene efectos positivos en el sistema nervioso periférico. Esto da como resultado un marcado aumento en el umbral del dolor. Esto nos da la percepción de que el dolor menstrual es mucho más leve.
- Relajación del útero:
Uno de los efectos más notables que genera el calor a nivel de los tejidos blandos es la relajación total, provocando una distensión de las fibras tisulares. El útero, al estar compuesto por músculo liso, responde muy positivamente a los estímulos provocados por el calor.
- Analgésico y antiinflamatorio natural:
El calor aumenta considerablemente la distribución del flujo sanguíneo al músculo. Esto se traduce en una mejor nutrición y oxigenación de los tejidos, asegurando así una mejor recuperación. Por lo tanto, el alivio del dolor y la inflamación se pueden reducir mucho más rápidamente.
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Si sufres de dolor intenso que te hace sentir débil y cansado, ¡no te preocupes! Muchas mujeres sufren de estos terribles calambres. Aunque sean dolorosas, no debemos dejar que arruinen nuestras rutinas diarias.
Esté siempre atento y preparado. Lleva un kit con tus EcoPads, ropa interior y leggings de emergencia y, por supuesto, una almohadilla térmica para que te sientas mucho más cómodo.
