Si notas cambios en tu Punto G durante los días de la menstruación que te provocan picazón, dolor y otras molestias propias de una infección vaginal, no debes preocuparte.... Muchas mujeres han ido a través de esta situación! Lo más importante en estos casos es hablar con calma, informarse y recibir tratamiento de inmediato.
¿Pero por qué la candidiasis está asociada con la menstruación?
El ciclo menstrual está asociado con varios factores psicológicos y físicos que experimentan las mujeres. Esto se debe a que la inmunidad de nuestro cuerpo enfrenta diversas fluctuaciones hormonales durante el período premenstrual, lo que nos hace más susceptibles a situaciones como la aparición de infecciones vaginales.
Durante el ciclo menstrual, los estrógenos y la progesterona los niveles aumentan, y con ellos la posibilidad de infecciones vaginales, ya que el pH se desequilibra debido a la excreción de desechos celulares y la formación de escamas endometriales, y la temperatura y la humedad en la vagina crean un ambiente ideal para el desarrollo de hongos como Candida Albicans.
Consejos para minimizar el riesgo de candidiasis
La menstruación puede ser uno de los factores determinantes para la aparición de candidiasis en muchas mujeres. Por ello, es importante tener en cuenta algunos consejos que nos ayudarán a reducir la probabilidad de dicha infección.
Consejo n.º 1 - Meditación:
Para minimizar el malestar psicológico, se recomienda meditar antes, durante y después del período para encontrar la paz mental y la estabilidad física y emocional.
Consejo nº 2 - Higiene íntima:
Además de los factores psicológicos, muchas mujeres quieren estar completamente frescas y limpias durante la menstruación. Por lo tanto, a veces hemos pensado que usar jabón es una buena idea, pero en realidad esto puede provocar una desregulación del pH vaginal, lo que aumenta la posibilidad de hongos e infecciones.
Es mejor evitar los enemas y seguir tu rutina de higiene los demás días del mes!
Consejo n.° 3: use toallas sanitarias o tampones:
Si eres propensa a las infecciones vaginales, debes evitar el uso de tampones y toallas desechables o de plástico durante períodos prolongados, ya que la temperatura y la humedad aumentan, lo que provoca el crecimiento de bacterias y hongos.
En estos casos, puedes usar productos de tela natural que sean aptos para usar en el baño.
Dependiendo de tu cuerpo y las recomendaciones de tu médico, también puedes usar otros métodos.
Recuerda que es muy importante conocer tu cuerpo para que puedas reconocer cuando algo anda mal. Es importante que su ginecólogo le aconseje sobre cuál podría ser la mejor opción para tratar la candidiasis.
