Ökovor Blog

🌞De zomer begint en je kunt geen plannen met vrienden missen vanwege je menstruatie 😱

Hallo, Zomer! De zomer is hier, de zon schijnt, koude dranken stromen, en plannen met vrienden zijn in volle gang. Maar, oh, verrassing, je menstruatie heeft ook besloten om naar het feest te kom...

Zon, fietsen en zweten: Buiten trainen deze zomer🌞🏋️‍♀️

El verano ya está aquí, y con él, las excusas para salir a entrenar bajo el sol. Pero antes de que empieces a correr por la playa como si estuvieras en una película de Baywatch, hablemos de cómo tu...

Welke relatie was gemakkelijker: Mama of Periode?🤭👩‍👧

Beiden kunnen onvoorspelbaar zijn, soms laten ze ons huilen, en ze laten ons zeker de goede dagen nog meer waarderen. Dus, ik zal je vertellen over deze dynamiek met een beetje humor en oprechth...

De niet zo leuke maandelijkse feest: Borstpijn en hoe het te bestrijden

Elke maand, samen met de komst van de menstruatie, ontvouwt zich een carnaval van symptomen, en pijn in de borsten wint de prijs voor een van de meest hinderlijke. Deze vervelende bezoeker, technis...

Gewicht Bewust: Begrijpen van uw rol in menstruatie- en reproductieve gezondheid

Bij ÖKOVOR duiken we in de complexe dans tussen lichaamsgewicht en hormonale gezondheid. Dit is een ruimte waar we de waarheid achter de kilo's onder ogen zien - want als het gaat om menstruatie- e...

Ik krijg mijn menstruatie en ook puistjes!

"Ben ik niet een beetje te oud om acnepuistjes te hebben? Nee, dat ben je niet. Acne is niet alleen een kwestie van leeftijd, maar ook van hormonen. In feite is het een veelvoorkomend premenstrueel...

De cyclus doorbreken: Menstruele ongelijkheid, menstruele armoede en de duurzame oplossing

  Menstruatie is een natuurlijk onderdeel van het leven voor miljoenen mensen wereldwijd, maar voor velen wordt het beheer ervan een constante strijd door menstruatieongelijkheid en menstruatie...

Cupid Heruitgevonden: Een Ongepaste Gids voor Liefde en Andere Rampen

Cupido Heruitgevonden: Een Uitgebreide Ongepaste Gids voor Liefde, Lachen en Alles Tussenin Cupido Heruitgevonden: Een Uitgebreide Ongepaste Gids voor Liefde, Lachen en Alles Tussenin Inleiding:...

Vier yoga-houdingen om de menstruatiegolf te kalmeren

Hey daar, geweldige vrouwen! Vandaag duiken we diep in die tijd van de maand wanneer onze baarmoeder besluit om in volle feestmodus te gaan zonder ons de uitnodiging te sturen. Maar voordat je nad...

De Mysterie van Vervaagde Onderbroeken: Is Jouw Vaginale pH een Verdachte?

Heb je ooit je ondergoedlade geopend en je afgevraagd of er een geheime chemische strijd heeft plaatsgevonden? Lijken je onderbroeken de strijd tegen vervaging te hebben verloren? Maak je geen zorg...