Jeśli zauważysz zmiany w punkcie G podczas dni menstruacyjnych, które powodują swędzenie, ból i inne dolegliwości typowe dla infekcji pochwy, nie powinieneś się martwić.... Wiele kobiet odeszło przez tę sytuację! Najważniejsze w takich przypadkach jest spokojna rozmowa, uzyskanie informacji i natychmiastowe leczenie.
Ale dlaczego kandydoza jest powiązana z miesiączką?
Cykl menstruacyjny jest powiązany z kilkoma psychologicznymi i fizycznymi czynnikami, których doświadczają kobiety. Dzieje się tak dlatego, że odporność naszego organizmu podlega różnym wahaniom hormonalnym w okresie przedmiesiączkowym, co sprawia, że jesteśmy bardziej podatni na sytuacje takie jak występowanie infekcji pochwy.
Podczas cyklu miesiączkowego estrogen i progesteron poziom wzrasta, a wraz z nimi możliwość infekcji pochwy, ponieważ pH staje się niezrównoważone z powodu wydalania resztek komórkowych i tworzenia się łusek endometrium, a temperatura i wilgotność w pochwie tworzą idealne środowisko do rozwoju grzybów, takich jak Candida albicans.
Wskazówki, jak zminimalizować ryzyko kandydozy
Miesiąca może być jednym z czynników determinujących występowanie kandydozy u wielu kobiet. Dlatego ważne jest, aby rozważyć kilka wskazówek, które pomogą nam zmniejszyć prawdopodobieństwo takiej infekcji.
Wskazówka nr 1 - Medytacja:
Aby zminimalizować dyskomfort psychiczny, zaleca się medytację przed, w trakcie i po okresie, aby znaleźć spokój psychiczny oraz stabilność fizyczną i emocjonalną.
Wskazówka nr 2 - Higiena intymna:
Oprócz czynników psychologicznych, wiele kobiet chce być całkowicie świeża i czysta podczas menstruacji. Dlatego czasami myśleliśmy, że używanie mydła to dobry pomysł, ale w rzeczywistości może to prowadzić do rozregulowania pH pochwy, co zwiększa prawdopodobieństwo wystąpienia grzybów i infekcji.
Najlepiej zrezygnować z lewatywy i zachować swoją rutynę higieniczną w pozostałe dni miesiąca!
Wskazówka nr 3 - Używaj podpasek lub tamponów:
Jeśli masz skłonność do infekcji pochwy, unikaj używania tamponów i jednorazowych lub plastikowych wkładek przez dłuższy czas, ponieważ zarówno temperatura, jak i wilgotność wzrastają, co prowadzi do rozwoju bakterii i grzybów.
W takich przypadkach możesz użyć produktów z naturalnych tkanin, które nadają się do użytku w łazience.
W zależności od Twojego organizmu i zaleceń lekarza, możesz również zastosować inne metody.
Pamiętaj, że bardzo ważne jest poznanie swojego organizmu, aby móc rozpoznać, kiedy coś jest nie tak. Ważne jest, aby Twój ginekolog doradził Ci, co może być najlepszą opcją leczenia pleśniawki.
Nie bójmy się rozmawiać o infekcjach pochwy – leczmy drożdże bez wstydu i pomagajmy sobie nawzajem w osiągnięciu optymalnego zdrowia intymnego!
