Calcinhas menstruais e almofadas térmicas, itens indispensáveis ​​no seu kit menstrual

Nos últimos anos, temos visto o surgimento de produtos extraordinários para o ciclo menstrual feminino, como calcinhas menstruais e almofadas térmicas.

Muitas mulheres são propensas a sentir cólicas menstruais desconfortáveis, que podem ocorrer antes, durante ou depois do período menstrual.

A cólica é uma dor localizada principalmente na parte inferior do abdômen, cuja intensidade varia conforme o caso. No entanto, as cólicas podem ser tratadas de várias maneiras. Uma delas é através do calor, onde as almofadas térmicas passam a ser protagonistas.

As almofadas térmicas são realmente eficazes no alívio das dores menstruais?

As cólicas menstruais são uma condição que está presente em muitas mulheres durante os anos reprodutivos. Estima-se que pelo menos 4 em cada 5 mulheres sintam dores de intensidade variável antes, durante ou após o ciclo menstrual.

As prostaglandinas são uma das substâncias responsáveis ​​por essas dores incômodas. Sua principal função é exercer contração na musculatura lisa. Isto é essencial para expulsar todos os resíduos do endométrio durante o ciclo menstrual.

Porém, algumas mulheres podem apresentar uma liberação um pouco excessiva dessa substância. Isso resulta em contrações muito mais poderosas e abruptas.

Almofadas térmicas: Benefícios da terapia térmica para alívio da dor.

Uma das alternativas para aliviar as cólicas menstruais e a inflamação pélvica que elas causam é por meio da termoterapia. Existem vários benefícios que podem ser obtidos.

• Efeitos no limiar da dor:

O calor tem efeitos positivos no sistema nervoso periférico. Isso resulta em um aumento acentuado no limiar da dor. Isso nos dá a percepção de que a dor menstrual é muito mais leve.

• Relaxamento do útero:

Um dos efeitos mais perceptíveis gerados pelo calor ao nível dos tecidos moles é o relaxamento total, provocando uma distensão das fibras dos tecidos. O útero, por ser composto por musculatura lisa, responde de forma muito positiva aos estímulos provocados pelo calor.

• Analgésico e antiinflamatório natural:

O calor aumenta consideravelmente a distribuição do fluxo sanguíneo para o músculo. Isso resulta em melhor nutrição e oxigenação dos tecidos, garantindo assim uma melhor recuperação. O alívio da dor e a inflamação podem, portanto, ser reduzidos muito mais rapidamente.

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Se você sofre de dores intensas que fazem você se sentir fraco e cansado, não se preocupe! Muitas mulheres sofrem com essas cólicas terríveis. Mesmo que sejam dolorosos, não devemos permitir que estraguem a nossa rotina diária.

Esteja sempre atento e preparado. Leve um kit com seus EcoPads, roupas íntimas e leggings de emergência e, claro, uma almofada térmica para que você se sinta muito mais confortável.