Si vous remarquez des changements dans votre point G pendant les jours de menstruation qui provoquent des démangeaisons, des douleurs et d'autres inconforts typiques d'une infection vaginale, vous ne devriez pas vous inquiéter. à travers cette situation ! La chose la plus importante dans de tels cas est de parler calmement, de s'informer et de se faire soigner immédiatement.
Mais pourquoi la candidose est-elle associée aux menstruations ?
Le cycle menstruel est associé à plusieurs facteurs psychologiques et physiques auxquels les femmes sont confrontées. En effet, l'immunité de notre corps est confrontée à diverses fluctuations hormonales pendant la période prémenstruelle, ce qui nous rend plus sensibles à des situations telles que l'apparition d'infections vaginales.
Pendant le cycle menstruel, les œstrogènes et la progestérone les niveaux augmentent, et avec eux la possibilité d'infections vaginales, car le pH devient déséquilibré en raison de l'excrétion de débris cellulaires et de la formation de squames endométriales, et la température et l'humidité dans le vagin créent un environnement idéal pour le développement de champignons tels que Candida Albicans.
Conseils pour minimiser le risque de candidose
Les menstruations peuvent être l'un des facteurs déterminants de l'apparition de la candidose chez de nombreuses femmes. Par conséquent, il est important de considérer quelques conseils qui nous aideront à réduire la probabilité d'une telle infection.
Astuce n° 1 - Méditation :
Pour minimiser l'inconfort psychologique, il est recommandé de méditer avant, pendant et après les règles pour retrouver la paix mentale et la stabilité physique et émotionnelle.
Conseil n° 2 - Hygiène intime :
En plus des facteurs psychologiques, de nombreuses femmes veulent être complètement fraîches et propres pendant leurs menstruations. Par conséquent, nous avons parfois pensé que l'utilisation de savon était une bonne idée, mais en réalité, cela peut entraîner une dérégulation du pH vaginal, ce qui augmente la possibilité de champignons et d'infections.
Il est préférable de renoncer aux lavements et de garder votre routine d'hygiène les autres jours du mois !
Conseil n° 3 – Utilisez des serviettes hygiéniques ou des tampons :
Si vous êtes sujette aux infections vaginales, vous devez éviter d'utiliser des tampons et des serviettes jetables ou en plastique pendant de longues périodes, car la température et l'humidité augmentent, entraînant la croissance de bactéries et de champignons.
Dans ces cas, vous pouvez utiliser des produits en tissu naturel adaptés à une utilisation dans la salle de bain.
Selon votre corps et les recommandations de votre médecin, vous pouvez également utiliser d'autres méthodes.
N'oubliez pas qu'il est très important de connaître votre corps afin de pouvoir reconnaître quand quelque chose ne va pas. Il est important que votre gynécologue vous conseille sur ce qui pourrait être la meilleure option pour traiter le muguet.
N'ayons pas peur de parler d'infections vaginales - traitons les infections à levures sans honte et aidons-nous mutuellement à atteindre une santé intime optimale !
